鹽水漱口治牙周病？破除網路上的三大牙科迷思！

網路上的謠言有千百種，常常容易因一時的疏忽而被誤導。
栢麗牙醫今日將破除網路上的三大牙科迷思並分享小知識！

謠言一：漱口水要天天使用才有效？

❌
漱口水並非使用越多次越好，過度使用恐產生口腔問題。

過度使用恐有口腔風險

因為漱口水中含有抗菌性，使用太過頻繁可能會導致：

❶ 牙齒、舌頭的染色

❷ 口腔味覺改變風險

❸ 口腔菌叢生態改變

❹ 口腔粘膜脫落或紅腫

建議在購買與使用前先行諮詢醫師，除了可以瞭解正確的使用方式及頻率外，還能確認哪種成分的漱口水最適合自己的口腔狀況。

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一般漱口水與藥用差別

• 一般漱口水：主要為清潔牙齒、預防異味並保持口腔潔淨等功能。
• 藥用漱口水：則針對口腔內殺菌消毒來使用。

注意！漱口水無法直接替代日常清潔，須配合正確的刷牙習慣，才能維持良好的口腔健康。

延伸閱讀：牙膏牙刷怎麼挑？什麼是貝氏刷牙法？

使用漱口水的注意事項

在使用漱口水前，你應該：

❶ 使用牙線，去除齒縫間殘留的食物殘渣。

❷ 使用牙刷，仔細清潔牙齒表面及牙間。

最後，再使用漱口水帶走口腔內部殘留的殘渣及細菌。

並且無須以清水漱口，以免口腔中的有效成分被沖掉。

建議停留在口腔的時間

使用漱口水時，建議讓其在口腔中維持
三十秒 ~ 一分鐘
的時間，最久可停留三分鐘再吐出。

補充資訊：Dr. Grace 牙醫師（可參考，並諮詢專業醫師建議再使用）

謠言二：治療牙周病用鹽水漱口就可以了？

❌ 鹽水無法有效清除牙垢與牙菌斑，須透過「 洗牙 」等專業治療進行清除。

延伸閱讀：出現這六種症狀要注意！牙周病治療方式有哪些？

栢麗牙醫這樣治療牙周病

延伸閱讀：水雷射牙周治療是什麼？與傳統傳統刮刀的差別在哪裡？

謠言三：「洗牙」會傷害牙齒琺瑯質？

❌ 利用專業超音波震動機械震落、清除牙結石，並不會對琺瑯質造成傷害。

洗牙可能會出現的症狀

• 洗牙時牙齦會流血，主要是牙齦本身有發炎 ( 牙結石中的細菌導致
  )，才有這種情況發生！
  
• 
  洗牙後牙齒會敏感，則是因為牙結石被清除，露出底下失去部份牙齦保護牙根所造成的短暫性敏感，屬於正常情況。

洗牙後如何保養牙齒？

• 推薦使用抗敏感牙膏舒緩齒間痠痛。
• 使用刷毛較軟的牙刷進行日常清潔。
• 飲食上，避開高敏感性食物及飲品。